Tag: zdrowa dieta
Konsumpcja warzyw i owoców w czerwcu 2020 roku
Dietetycy zalecają obecnie, aby warzywa i owoce stanowiły co najmniej połowę, tego co zjadamy. Jedynie 16% Polaków spełniło ten warunek w czerwcu. To o...
Warzywa i owoce w diecie Polaków
We wtorek 30 czerwca w Warszawie firma KANTAR zorganizowała spotkanie na którym omówione zostały preferencje Polaków dotyczące diety. Uczestniczyli w nim przedstawiciele organizacji producentów...
Warzywa i owoce najlepszą inwestycją w nasze zdrowie
W najnowszej Piramidzie Żywieniowej doszedł bardzo ważny element – ruch. Sam ruch niewspomagany zdrową dietą nie jest korzystny. W czasie ruchu wytwarzają się -...
Jedzmy ich więcej. Niech warzywa i owoce będą na TOPIE!
Dlaczego owoce i warzywa awansowały na pierwsze miejsce w Piramidzie Żywieniowej? Według zaleceń ekspertów od żywienia Instytut Żywności i Żywienia (IŻŻ) oraz Światowej Organizacji...
